eventLeven in balansOpleidingen / workshops

Hasya Yoga ~ Lachyoga

Lachyoga Inge Nassen Leven-in-Balans

HASYA YOGA ~ LACHYOGA

Lachyoga kan je leven veranderen.

 Lachen is één van de meest doeltreffende,
meest economische en makkelijkste manieren om stress te verminderen.

Inge Nassen nodigt je uit om de weldaad van lachen mee te komen beleven!

Een lachsessie bestaat uit lachstimulerende oefeningen en rustgevende ademhalingstechnieken.

Samen lachen brengt ons dichter bij elkaar en in een uitstekende stemming.
Je staat ervan verbaasd hoe aanstekelijk lachen werkt.

Wetenschappelijke studies tonen aan dat lachen helpt om negatieve stress om te zetten in positieve stress zodat je je beter gaat voelen in lichaam en geest.

Je hoeft niet te wachten op een reden om te lachen, kom mee lachen zonder reden en
voel de serotonine in je lijf!

Begeleiding : Inge Nassen, de lachcoach van Vlaanderen

Wanneer :
Op dinsdagavond 28 mei, start om 19u.
Workshop van 19u30 – 21u00.

Locatie: Tian Tu Mineralen, Prinsenhof 111, 9000 Gent

Bezoek de website van Inge Nassen:

www.delachcoachvanvlaanderen.be

 

Enkele sfeerbeelden van deze workshop.

Ontvangst bij Tian Tu Mineralen, in een omgeving met mooie minerale stenen.

Inge Nassen gaf  uitleg over de emoties aan de hand van de kaart van het bewustzijn. Dr. David Hawkins (1927-2012) had een manier gevonden om de evolutie van het bewustzijn te meten.

Het model heeft de vorm van een piramide, verdeeld in horizontale lagen. Deze bewustzijnsniveaus lopen van een ‘laag’ naar een ‘hoog’ bewustzijn.

 

Na de theorie, praktijkoefeningen!

Nog een gezellige afsluiter van dit event, happy B-day Rose Marie!

 

Interesse voor onze evenementen ?

“A day without laughter is a day wasted.’

Charlie Chaplin