Spijsvertering optimaliseren

Dag mooie zomer, welkom mooie herfst! Nu we heerlijk opgeladen zijn door vakantie en zalig veel zon, willen we die energie ook meenemen in het nieuwe en komende seizoen. Tijdens de zomer was het voor ons lichaam hard werken om onze inwendige temperatuur op het juiste peil te houden. Zeker met de temperaturen van de […]

Vindt balans en rust.

Vooral tijdens drukke periodes is het een uitdaging om voor jezelf te kiezen. Ik ken behoorlijk wat mensen wiens weekenden de komende twee maanden helemaal volgeboekt zitten. Wat zou het heerlijk zijn als je weet wanneer je tot rust kan komen. Om dit voor jezelf te verwezenlijken is het van belang om sociale afspraken met […]

winter

Winter

WINTER De vrouw veroudert via de voeten. In de winter gaat de energie naar binnen, dit is de energetische rustperiode voor het lichaam. Indien deze rustperiode wordt gerespecteerd zullen onze “batterijen” (de nieren) zich opladen en evenwicht brengen in de nier-blaasenergie, wat noodzakelijk is om nadien levensluchtig de lente te starten. Bij vermoeidheid is de […]