brunch illie mangaro

Uit eten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Gezonde Voeding

Lekker uit eten… Bewust leven en eten is de filosofie van Ilse Cuvelier. Met Illie Mangaro heeft Ilse haar eigen stek gecreëerd waar ze deze overtuiging met haar gasten kan delen. IllieMangaro’s keuken vertelt het verhaal van Ilse’s reizen. Elk gerecht is een mix van authentieke ingrediënten uit de verschillende wereldkeukens. Onder het motto “let […]

5 elementen aarde

Schoonheid, element aarde

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in 5 elementen, Gezonde Voeding, Mineralen

Lezing had plaats op donderdag 7 juni 2018 19-22u bij Illie Mangaro in Gent Noteer alvast in je agenda de volgende data: – evenwicht brengen in je metaalelement op donderdag 23/08/2018 – evenwicht brengen in je waterelement op donderdag 25/10/2018 – evenwicht brengen in je houtelement op donderdag 31/01/2019 – evenwicht brengen in je vuurelement […]

element vuur

Element Vuur

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in 5 elementen, event

INNERLIJKE EN UITERLIJKE SCHOONHEID IN BALANS Element Vuur stralend door het leven! Stralend door het leven! Het leven volop beleven, vol enthousiasme, helemaal jezelf durven zijn, dit is het element vuur in evenwicht. Gekwetst worden in het leven brengt emoties met zich mee die het inwendig vuur kunnen doven of doen oplaaien, het element vuur […]

Enkele Ayurvedische tips voor een zalige zomer.

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Ayurveda, Gezonde Voeding

Begin de dag met enkele diepe ademhalingen of alternerende neusademhaling en een positieve intentie. Plan elke dag iets leuks om naar uit te kijken; hoe klein ook. Eet 3 maal per dag warm. Warme voeding stimuleert het spijsverteringsvuur waardoor afvalstoffen makkelijker worden verbrand en voeding ook echt brandstof is om je lichaam op alle vlakken […]

Ontdek in vijf minuten hoe kostbare tijd goed te beheren.

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Coaching / counseling, Werk- en leefomgeving

Maak ‘s avonds een lijst op van alle to do’s, alle !!!! Het is belangrijk om dit ‘s avonds te doen, want ‘s ochtends heb je daar meestal geen tijd voor. Zet cijfers naast iedere taak volgens prioriteit. Het meest belangrijke geef je een 1 Wat wel moet gedaan worden, maar niet dringend is geef […]