brunch illie mangaro

Uit eten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Gezonde Voeding

Lekker uit eten… Bewust leven en eten is de filosofie van Ilse Cuvelier. Met Illie Mangaro heeft Ilse haar eigen stek gecreëerd waar ze deze overtuiging met haar gasten kan delen. IllieMangaro’s keuken vertelt het verhaal van Ilse’s reizen. Elk gerecht is een mix van authentieke ingrediënten uit de verschillende wereldkeukens. Onder het motto “let […]

5 elementen aarde

Schoonheid, element aarde

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in 5 elementen, Gezonde Voeding, Mineralen

Lezing had plaats op donderdag 7 juni 2018 19-22u bij Illie Mangaro in Gent Noteer alvast in je agenda de volgende data: – evenwicht brengen in je metaalelement op donderdag 23/08/2018 – evenwicht brengen in je waterelement op donderdag 25/10/2018 – evenwicht brengen in je houtelement op donderdag 31/01/2019 – evenwicht brengen in je vuurelement […]

Enkele Ayurvedische tips voor een zalige zomer.

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Ayurveda, Gezonde Voeding

Begin de dag met enkele diepe ademhalingen of alternerende neusademhaling en een positieve intentie. Plan elke dag iets leuks om naar uit te kijken; hoe klein ook. Eet 3 maal per dag warm. Warme voeding stimuleert het spijsverteringsvuur waardoor afvalstoffen makkelijker worden verbrand en voeding ook echt brandstof is om je lichaam op alle vlakken […]